排卵周期一般情況下是在
月經(jīng)前的14天左右。月經(jīng)規(guī)律能有效的預(yù)測
排卵期,如果不太規(guī)則,則時間不太固定,有生育要求的人群能做彩超監(jiān)測卵泡,在醫(yī)生的指導(dǎo)下受孕,對于沒有做好當父母準備的人群,應(yīng)做好避孕措施,能在子宮內(nèi)安置
節(jié)育環(huán),男性也可做結(jié)扎手術(shù),男性結(jié)扎手術(shù)對身體創(chuàng)傷較小。平時要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,保證充足睡眠時間,保持愉悅的心情狀態(tài)。