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如何能瘦胸
病情描述:
我的身體比較的肥胖，并且胸部出現(xiàn)了脂肪堆積的現(xiàn)象，這段日子想要瘦胸，如何能瘦胸？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李廣學(xué) 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    想要瘦胸可以去醫(yī)院做胸部吸脂手術(shù)，通過手術(shù)能夠直接將胸部多余的脂肪組織抽取出來，從而可以改善局部出現(xiàn)的脂肪堆積現(xiàn)象。另外也可以突破合理的飲食習(xí)慣的改善飲食，盡量不要吃高熱量高脂肪類的食物。在日常生活當中還要多做一些有氧運動，這樣能夠消耗體內(nèi)多余的熱量和油脂，從而達到一定瘦身的效果，減輕胸部出現(xiàn)的脂肪堆積現(xiàn)象。
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黃褐斑一般難以徹底去除，但可通過治療和護理顯著淡化。黃褐斑是皮膚黑色素沉積導(dǎo)致的慢性色素沉著問題，與遺傳、紫外線暴露、激素變化等因素相關(guān)。
如何有效去除黃褐斑
臉上如果有黃褐斑，可以用西紅柿去黃褐斑、檸檬洗臉去黃褐斑、杏仁去黃褐斑、蘋果敷臉去黃褐斑等，在使用這些去黃褐斑的方法同時，也要注意做好防曬工作，因為陽光的紫外線會導(dǎo)致黑色素沉淀，這樣會導(dǎo)致黃褐斑形成的。
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