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掉頭發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、雄激素性脫發(fā)等原因引起。

1、遺傳因素：

家族中有脫發(fā)史的人群更易出現(xiàn)掉發(fā)，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏，可通過米諾地爾、非那雄胺等藥物延緩進(jìn)展，嚴(yán)重時(shí)需植發(fā)手術(shù)干預(yù)。

2、精神壓力：

長期焦慮或睡眠不足會(huì)導(dǎo)致休止期脫發(fā)，表現(xiàn)為頭發(fā)整體變薄，改善作息規(guī)律和心理疏導(dǎo)后多可自行恢復(fù)，必要時(shí)使用谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

3、營養(yǎng)不良：

缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會(huì)使頭發(fā)干枯易斷，伴隨指甲脆裂，需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并補(bǔ)充復(fù)合維生素，嚴(yán)重缺鐵時(shí)需服用琥珀酸亞鐵。

4、雄激素性脫發(fā)：

可能與毛囊對(duì)二氫睪酮敏感有關(guān)，表現(xiàn)為額角M型后退，可外用米諾地爾酊或口服螺內(nèi)酯，配合低能量激光治療改善毛囊微循環(huán)。

日常建議選用溫和洗發(fā)產(chǎn)品，避免過度燙染，保證每日攝入足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族，若每日脫發(fā)量超過100根或出現(xiàn)斑禿需及時(shí)就醫(yī)。