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成年男性的正常血壓范圍是多少
病情描述:
我今年28歲，想問一下成年男性的正常血壓范圍是多少
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝連娣 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

    成年男性的正常血壓范圍為收縮壓90-120毫米汞柱，舒張壓60-80毫米汞柱，血壓測量可能受到測量時間、情緒狀態(tài)、測量姿勢、測量儀器等因素的影響。

    1、測量時間

    清晨起床后血壓可能偏高，夜間睡眠時血壓通常偏低，建議在安靜狀態(tài)下多次測量取平均值。

    2、情緒狀態(tài)

    緊張焦慮會導致血壓暫時性升高，測量前應(yīng)保持情緒平穩(wěn)，避免劇烈運動或情緒激動。

    3、測量姿勢

    坐姿測量時手臂應(yīng)與心臟平齊，臥位測量時數(shù)值可能略低，站立位測量時數(shù)值可能略高。

    4、測量儀器

    電子血壓計需定期校準，袖帶尺寸不合適可能影響結(jié)果，建議使用經(jīng)過認證的醫(yī)療級設(shè)備。

    建議定期監(jiān)測血壓并記錄變化，保持低鹽飲食和規(guī)律運動，發(fā)現(xiàn)血壓異常應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

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