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子宮下垂應(yīng)該注意哪些呢
病情描述:
子宮下垂應(yīng)該注意哪些呢
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許艷麗 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

    子宮下垂可通過(guò)盆底肌鍛煉、避免重體力勞動(dòng)、使用子宮托、手術(shù)治療等方式改善。輕度下垂通常與分娩損傷、年齡增長(zhǎng)、慢性腹壓增高、先天盆底組織薄弱等因素有關(guān)。

    1、盆底肌鍛煉

    堅(jiān)持凱格爾運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)盆底肌肉支撐力，每日重復(fù)進(jìn)行收縮肛門(mén)動(dòng)作，持續(xù)3個(gè)月以上可改善輕度下垂。

    2、避免重體力勞動(dòng)

    減少提重物、長(zhǎng)期站立等增加腹壓的行為，咳嗽或便秘時(shí)需控制力度，防止加重盆腔器官脫垂。

    3、使用子宮托

    中重度患者可短期佩戴硅膠子宮托支撐脫垂器官，需定期消毒并配合醫(yī)生隨訪，避免陰道黏膜壓迫損傷。

    4、手術(shù)治療

    嚴(yán)重脫垂合并排尿困難者需行陰道前后壁修補(bǔ)術(shù)或骶棘韌帶固定術(shù)，術(shù)后需禁盆浴及性生活3個(gè)月。

    日常注意控制體重，多攝入高膳食纖維食物預(yù)防便秘，合并慢性咳嗽者應(yīng)及時(shí)治療原發(fā)病。

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