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腎陰虛與腎陽虛可通過典型癥狀、體征差異、舌脈表現(xiàn)及誘因特點(diǎn)進(jìn)行區(qū)分，兩者分別對應(yīng)潮熱盜汗與畏寒肢冷等不同證候群。

1、癥狀差異

腎陰虛常見五心煩熱、夜間盜汗、咽干顴紅；腎陽虛多現(xiàn)腰膝冷痛、四肢不溫、夜尿頻多。

2、體征特點(diǎn)

陰虛者舌紅少津苔薄，脈細(xì)數(shù)；陽虛者舌淡胖有齒痕，脈沉遲。

3、誘因區(qū)別

長期熬夜、過食辛辣易致陰虛；久居寒濕、過度勞累多引發(fā)陽虛。

4、治療方向

陰虛需滋補(bǔ)腎陰用六味地黃丸，陽虛應(yīng)溫補(bǔ)腎陽選金匱腎氣丸，具體用藥須經(jīng)中醫(yī)辨證。

日常避免熬夜及寒涼刺激，陰虛者可食用銀耳百合，陽虛者適合羊肉生姜等溫補(bǔ)食材，癥狀持續(xù)建議盡早就醫(yī)。