艾葉泡腳有溫經(jīng)通脈、散寒止痛的作用，對于身體
保健有很大的好處。本草綱目記載，艾葉生則微苦太辛，熟則微辛太苦。生溫熟熱純陽也，可以取太陽真火，可以回垂絕元陽。若有畏寒肢冷，手腳冰涼的癥狀，尤其是經(jīng)行時，小腹冷痛的女性，可選擇用艾葉泡腳。若外感風(fēng)寒，鼻流清涕，可用艾葉熱水泡腳至微微有汗，切不可大汗淋漓，否則汗孔大開，更易感受外邪。艾葉泡腳不要時間太久，以半小時內(nèi)為宜，老年人及
高血壓患者若出現(xiàn)
頭暈，胸悶等癥狀，應(yīng)及時停止。
