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哺乳期奶水不夠方法有哪些
病情描述:
哺乳期奶水不夠方法有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 白玉青 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
    如果女性朋友在生產(chǎn)以后存在奶水不足的情況，可以通過飲食進(jìn)行調(diào)理。適當(dāng)吃些具有下奶效果食物就能夠有效地緩解。如果處于哺乳期間女性朋友存在著營養(yǎng)不良情況，就比較容易出現(xiàn)奶水不足現(xiàn)象。建議哺乳期間奶水不足女性朋友適當(dāng)喝一些鯽魚湯或米酒湯等營養(yǎng)物質(zhì)含量比較豐富的食物，這樣就能夠起到非常不錯(cuò)的下奶效果。
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臉上的黃褐斑能去掉嗎
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怎么樣才能讓皮膚變白？醫(yī)生的這個(gè)回答非常有價(jià)值
很多人都希望能夠擁有白嫩的皮膚，可是卻不知道怎么才能讓皮膚變白。其實(shí)美白皮膚的方法很多，比如說可以通過多喝水來改善，平時(shí)也可以多吃些西紅柿，多喝一些具有美白效果的湯水。除此之外，還可以用牛奶來敷面膜，或者是用適量的白醋加鹽水來擦拭皮膚，堅(jiān)持一段時(shí)間，皮膚也能變白。