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早上起來(lái)口苦可能由口腔衛(wèi)生不良、胃食管反流、肝膽疾病、糖尿病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。

1、口腔衛(wèi)生不良

夜間口腔細(xì)菌繁殖可能導(dǎo)致口苦，建議睡前徹底刷牙并使用牙線清潔牙縫，必要時(shí)使用含氯己定的漱口水抑制細(xì)菌。

2、胃食管反流

胃酸反流刺激口腔會(huì)產(chǎn)生苦味，可能與晚餐過(guò)飽、睡前進(jìn)食有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物控制反流。

3、肝膽疾病

膽汁淤積可能引起口苦，通常伴隨右上腹隱痛、皮膚發(fā)黃等癥狀?？赡芘c膽囊炎、膽結(jié)石有關(guān)，需檢查后使用熊去氧膽酸、消炎利膽片等藥物。

4、糖尿病

血糖控制不佳可能導(dǎo)致口腔異味，常伴有多飲多尿癥狀。需監(jiān)測(cè)血糖并遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等降糖藥物。

保持規(guī)律作息，避免睡前進(jìn)食，適量飲用菊花茶或檸檬水有助于緩解口苦癥狀，若持續(xù)不緩解建議就醫(yī)檢查。