齲齒的護(hù)理方法主要有保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食習(xí)慣、定期口腔檢查、使用含氟牙膏。
每日至少刷牙兩次,使用巴氏刷牙法清潔牙齒表面及牙齦邊緣,配合牙線清除牙縫殘留食物,減少牙菌斑堆積。
限制高糖及酸性食物攝入,避免碳酸飲料,增加高纖維蔬菜水果,餐后及時漱口降低口腔酸度。
每半年接受一次口腔專業(yè)檢查,早期發(fā)現(xiàn)齲壞可通過樹脂充填治療,避免病變深入牙髓。
選用含氟牙膏增強牙釉質(zhì)抗酸能力,兒童可遵醫(yī)囑進(jìn)行局部涂氟,成人可間斷使用氟化泡沫。
出現(xiàn)冷熱刺激痛或自發(fā)痛需及時就診,避免用患側(cè)咀嚼硬物,正畸患者需加強托槽周圍清潔。