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男性脫發(fā)可能由遺傳因素、激素水平異常、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力等原因引起，可通過(guò)藥物治療、生活調(diào)整、頭皮護(hù)理、植發(fā)手術(shù)等方式改善。

1、遺傳因素

家族遺傳是男性脫發(fā)的主要原因，表現(xiàn)為前額或頭頂毛發(fā)逐漸稀疏。可遵醫(yī)囑使用非那雄胺、米諾地爾、螺內(nèi)酯等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程。

2、激素異常

雄激素分泌過(guò)多會(huì)導(dǎo)致毛囊萎縮，常見(jiàn)于脂溢性脫發(fā)。伴有頭皮油膩癥狀時(shí)，可使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑配合口服度他雄胺治療。

3、營(yíng)養(yǎng)缺乏

長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、鐵元素或維生素B族會(huì)影響毛發(fā)生長(zhǎng)周期。建議增加瘦肉、深海魚(yú)、堅(jiān)果等食物的攝入，必要時(shí)補(bǔ)充胱氨酸片。

4、精神壓力

長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)引發(fā)休止期脫發(fā)，表現(xiàn)為頭發(fā)整體稀疏?？赏ㄟ^(guò)減壓運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息配合谷維素片進(jìn)行調(diào)節(jié)。

日常注意避免過(guò)度燙染頭發(fā)，洗頭時(shí)水溫不宜過(guò)高，適當(dāng)按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，若脫發(fā)量持續(xù)增加建議及時(shí)就診皮膚科。