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產(chǎn)后便秘吃猴頭菌提取物顆粒行嗎

女，28歲

病情描述:

產(chǎn)后便秘吃猴頭菌提取物顆粒行嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李杰副主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

產(chǎn)后便秘可以遵醫(yī)囑服用猴頭菌提取物顆粒，也可選擇乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒等藥物，同時(shí)建議增加膳食纖維攝入并保持適量運(yùn)動(dòng)。
一、藥物選擇
猴頭菌提取物顆粒具有調(diào)節(jié)胃腸功能作用，但需醫(yī)生評(píng)估后使用。乳果糖口服溶液通過滲透作用軟化糞便，小麥纖維素顆?？稍黾蛹S便體積。
二、飲食調(diào)理
增加芹菜、燕麥等富含膳食纖維的食物攝入，每日飲水量建議超過1500毫升，有助于改善腸道蠕動(dòng)功能。
三、運(yùn)動(dòng)干預(yù)
產(chǎn)后適當(dāng)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)或散步，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間建議控制在20-30分鐘。
四、排便訓(xùn)練
建立定時(shí)排便習(xí)慣，選擇晨起或餐后結(jié)腸活動(dòng)活躍時(shí)段，排便時(shí)保持正確體位避免過度用力。
若癥狀持續(xù)超過一周或伴隨腹痛便血，需及時(shí)就診排除器質(zhì)性病變，哺乳期用藥需嚴(yán)格遵循產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)。

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