耳朵疼可通過熱敷、藥物止痛、清除耳垢、治療原發(fā)疾病等方式緩解。耳朵疼通常由外耳道炎、中耳炎、耳垢堵塞、氣壓損傷等原因引起。
用溫熱毛巾敷于患側(cè)耳部,溫度不超過40攝氏度,每次15分鐘。熱敷能促進局部血液循環(huán),緩解因受涼或肌肉緊張導致的輕微耳部疼痛。
布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥可緩解疼痛。中耳炎可能由細菌感染引起,伴隨聽力下降,需配合抗生素治療。
耳垢堵塞可能因不當掏耳或耵聹分泌過多導致,表現(xiàn)為耳悶脹感。建議使用碳酸氫鈉滴耳液軟化后由醫(yī)生清理,避免自行掏挖損傷耳道。
急性中耳炎多與上呼吸道感染有關,需用阿莫西林等抗生素。氣壓損傷常見于飛行或潛水,可通過咀嚼動作緩解鼓膜內(nèi)外壓力差。
避免耳朵進水或頻繁掏耳,若疼痛持續(xù)超過48小時或伴隨發(fā)熱、眩暈等癥狀,應及時就診耳鼻喉科。