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瘦不下來(lái)怎么治療
病情描述:
瘦不下來(lái)怎么治療
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院
    你所出現(xiàn)的這種癥狀是每一個(gè)上班長(zhǎng)肉的人都會(huì)出現(xiàn)的正?，F(xiàn)象?；锸潮容^好，心情輕松，沒(méi)有壓力，整天坐著不運(yùn)動(dòng)，都會(huì)是肥胖的造成的因素。所以瘦不下來(lái)很正常。如果想要減肥，必須要將食量減下來(lái)，可以少吃多餐，每餐保持七分飽。不要吃晚餐，晚上可以吃西紅柿，黃瓜，蘋(píng)果等。長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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