女性在
生理期間出現(xiàn)
肚子疼，一般情況下就是痛經(jīng)。如果癥狀不是特別嚴(yán)重，可以通過(guò)一些生活調(diào)節(jié)起到緩解痛經(jīng)的作用。在月經(jīng)期間可以多喝一些熱的紅糖水或者熱開(kāi)水，以及紅糖姜水等等，可以促進(jìn)血液循環(huán)流暢以及代謝產(chǎn)物的排出，可以起到明顯的緩解痛經(jīng)的作用，月
經(jīng)期間要保持心情愉快；可以給予一些按摩穴位，起到緩解痛經(jīng)的作用，比如可以按摩合谷、三陰交等穴位；月經(jīng)期間禁食一些生冷、辛辣刺激的食物。如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重，可以口服一些止痛藥，比如布洛芬、消炎痛等等。
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