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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
晚上吃什么不會(huì)胖
病情描述:
晚上吃什么不會(huì)胖
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳麗麗 副主任醫(yī)師 牡丹江醫(yī)學(xué)院紅旗醫(yī)院
    對(duì)于很多人來說，晚上都有吃夜宵的習(xí)慣，特別是上班族，經(jīng)常在加完班之后，特別容易餓，男生還好，很多女生想吃東西，但是又特別擔(dān)心自己會(huì)長(zhǎng)胖，影響身材，其實(shí)晚上吃水果不會(huì)長(zhǎng)胖，喝粥、芝麻糊、益生菌酸奶，還有黑面包等這些都不會(huì)長(zhǎng)胖。
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