感冒的人在飲食上最好是吃一些溫?zé)嵝缘牧魇嘲肓魇?，比如少吃一些小米?a href="http://m.phgsvzt.cn/k/z0bw6ib9k27r4nb.html" target="_blank">雞蛋
牛奶這樣的食物對(duì)于促進(jìn)身體恢復(fù)都有一定的效果，在感冒期間盡量不要吃油膩難消化的食物，如果胃口比較好的話，也可以吃一些雞湯排、骨湯、魚(yú)湯這樣的食物為身體滋補(bǔ)，感冒期間一定要注意多喝一些熱水加快身體排汗有助于排毒。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
