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每天早上一杯蜂蜜水可以減肥嗎
病情描述:
每天早上一杯蜂蜜水可以減肥嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    可以的~每天早上空腹喝蜂蜜 白開水 鹽水 都可以的。 它可以加速新陳代謝~排毒的哦，皮膚也會變好的哦~其實中午你可以吃飽，照平常吃，多吃點沒關(guān)系。但是晚上盡量不要吃飯，特別是米飯，可以適當吃水果，8點以后就禁食。但是你現(xiàn)在15歲 正是長身體的時候，營養(yǎng)也是很重要的。如果個子長高了，人自然就瘦了。記得適當運動也是很重要的
    .如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
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