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不吃晚飯減肥效果好嗎
病情描述:
不吃晚飯減肥效果好嗎
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
    不吃晚飯減肥有效果，但是效果不好。長(zhǎng)期晚上不吃食物可能會(huì)患上胃潰瘍、胃炎，甚至最后發(fā)展成胃癌，到那時(shí)后悔都來(lái)不及?，F(xiàn)代人，很多人飲食沒(méi)有節(jié)制，久而久之腸胃功能就會(huì)變的很弱，所以我們一定要好好的學(xué)會(huì)保護(hù)它。吃晚飯的量一定要控制，食用到七分飽就可以了
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