平時(shí)預(yù)防體位性
低血壓應(yīng)注意:一、患者起床、站立時(shí)動(dòng)作需要?jiǎng)幼鬏p緩,不可突然就站起來。一旦出現(xiàn)
頭暈的情況,馬上保持靜臥。二、不要長時(shí)間保持站立,站著的時(shí)候要每隔幾分鐘活動(dòng)一次。三、堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)可以減少低
血壓的發(fā)生,但運(yùn)動(dòng)量不太大,體位變動(dòng)過大,優(yōu)選進(jìn)行緩慢的運(yùn)動(dòng),如慢跑、步行以及游泳等有氧類的運(yùn)動(dòng)。