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宮寒體寒怎么調(diào)理
病情描述:
宮寒體寒怎么調(diào)理
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 牛建海 主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
    體寒宮寒患者可以選擇吃中藥調(diào)理，飲食上多吃羊肉、火鍋等熱性的食物。少吃生冷比如海鮮、冷飲等。也以選擇艾灸治療，艾灸溫?zé)?，可溫中補(bǔ)陽，可以在腎經(jīng)上選取幾個(gè)穴位進(jìn)行艾灸，比如腎俞、關(guān)元等等。平常進(jìn)行規(guī)律的體育鍛煉，鍛煉出汗也可以排出寒氣。
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