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坐著或站著頭暈可能由體位性低血壓、貧血、前庭功能障礙、心律失常等原因引起,可通過調(diào)整體位、補充營養(yǎng)、前庭康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療等方式改善。
由體位突然改變導(dǎo)致血壓調(diào)節(jié)異常,表現(xiàn)為站立時頭暈眼花。建議緩慢改變體位,增加水和鹽分攝入,避免長時間站立。
血紅蛋白不足導(dǎo)致腦供氧不足,可能伴隨乏力、面色蒼白。可補充鐵劑、維生素B12、葉酸,食物選擇豬肝、菠菜、紅棗。
內(nèi)耳平衡感受器異常引發(fā)眩暈,常伴惡心耳鳴??蛇M行前庭康復(fù)訓(xùn)練,藥物可選倍他司汀、地芬尼多、銀杏葉提取物。
心臟節(jié)律異常影響腦血流灌注,可能伴隨心悸胸悶。需心電圖確診,藥物可用美托洛爾、普羅帕酮、胺碘酮,嚴重者需心臟起搏器。
避免突然起身,保持規(guī)律作息,頭暈持續(xù)或加重應(yīng)及時排查心腦血管疾病,遵醫(yī)囑完善血常規(guī)、傾斜試驗等檢查。