懷孕初期可以輕柔觸摸乳房,但需避免過度刺激。乳房脹痛是孕早期常見現(xiàn)象,與激素變化、乳腺發(fā)育、血液循環(huán)增加、敏感度提升等因素有關(guān)。
一、激素變化
孕激素和雌激素水平升高會導致乳腺導管擴張,可能伴隨輕微刺痛感,無須特殊處理。
二、乳腺發(fā)育
乳腺組織增生為哺乳做準備,觸碰時有顆粒感屬正?,F(xiàn)象,穿戴無鋼圈內(nèi)衣可緩解不適。
三、血液循環(huán)增加
妊娠期血流量增大可能引發(fā)脹熱感,冷敷或溫水淋浴有助于減輕癥狀。
四、敏感度提升
乳頭神經(jīng)末梢對觸覺更敏感,需減少摩擦刺激,發(fā)現(xiàn)異常硬塊或溢液應(yīng)及時就診。
孕期乳房護理應(yīng)保持清潔干燥,定期自檢但避免用力擠壓,選擇純棉透氣內(nèi)衣減少刺激。