陳皮并非簡(jiǎn)單等同于新鮮橘子皮,而是經(jīng)過(guò)特定工藝炮制后的柑橘類果皮,主要來(lái)源包括茶枝柑、大紅袍等品種,需經(jīng)過(guò)三年以上陳化才能稱為陳皮。
陳皮選用特定柑橘品種果皮,普通橘子皮可能殘留農(nóng)藥且揮發(fā)油含量過(guò)高,直接食用存在安全隱患。
陳皮需經(jīng)清洗、翻曬、密封儲(chǔ)存等工序,通過(guò)微生物發(fā)酵產(chǎn)生橙皮苷等活性成分,該過(guò)程至少持續(xù)三年。
陳化過(guò)程中檸檬烯等刺激性揮發(fā)油減少,黃酮類物質(zhì)增加,使得陳皮具有理氣健脾功效而鮮橘皮無(wú)此作用。
陳皮被列入藥食同源目錄,其含有的川陳皮素具有抗氧化作用,鮮橘皮未經(jīng)驗(yàn)證不能替代藥用陳皮。
日常使用建議選擇正規(guī)藥房出售的陳皮制品,避免自行曬制鮮橘皮替代,體質(zhì)陰虛者應(yīng)咨詢中醫(yī)師后使用。
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2025-12-01
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