背部敷發(fā)熱材料可通過促進(jìn)局部血液循環(huán)幫助緩解感冒癥狀,常用發(fā)熱材料有熱水袋、熱毛巾、暖寶寶、艾灸貼等。感冒治療需結(jié)合藥物與休息,發(fā)熱敷貼僅作為輔助手段。
40℃左右溫水裝入橡膠熱水袋,外層包裹干毛巾敷于背部大椎穴區(qū)域,避免燙傷皮膚,單次使用不超過20分鐘。
將浸濕擰干的毛巾微波加熱至溫?zé)釥顟B(tài),敷于背部肺俞穴區(qū)域,溫度下降后重復(fù)加熱,每日可進(jìn)行2-3次。
選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的暖貼,隔著內(nèi)衣粘貼在背部,持續(xù)發(fā)熱時間可達(dá)8小時,避免直接接觸皮膚導(dǎo)致低溫燙傷。
含艾草成分的發(fā)熱貼敷于背部穴位,通過藥物滲透與溫?zé)嵝?yīng)驅(qū)寒,過敏體質(zhì)者使用前需測試皮膚耐受性。
感冒期間建議保持充足睡眠,每日飲用1500毫升溫水,可配合服用連花清瘟膠囊、感冒清熱顆粒等中成藥。若發(fā)熱超過38.5℃或癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時就醫(yī)。