預(yù)防嬰兒感冒可通過(guò)保持室內(nèi)空氣流通、科學(xué)喂養(yǎng)增強(qiáng)免疫力、減少接觸傳染源、定期接種疫苗等方式實(shí)現(xiàn)。
每日開(kāi)窗通風(fēng)兩次,每次半小時(shí),避免空氣污濁。冬季使用加濕器維持濕度在50%左右,減少呼吸道黏膜干燥。
母乳喂養(yǎng)至6月齡以上,逐步添加含維生素C的輔食如蘋(píng)果泥。避免過(guò)早接觸生冷食物,保證每日充足睡眠。
流感季避免帶嬰兒去人群密集場(chǎng)所,接觸嬰兒前家長(zhǎng)需洗手更換外套。不與感冒患者共用餐具或貼身物品。
按時(shí)接種流感疫苗、肺炎疫苗等,接種后觀(guān)察有無(wú)發(fā)熱反應(yīng)。早產(chǎn)兒或免疫力低下嬰兒需咨詢(xún)醫(yī)生補(bǔ)充接種計(jì)劃。
注意根據(jù)氣溫及時(shí)增減衣物,出現(xiàn)鼻塞等早期癥狀時(shí)可使用生理鹽水滴鼻,持續(xù)發(fā)熱或精神萎靡需及時(shí)就醫(yī)。
提肛運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持不了一秒怎么辦
2025-12-08
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