射精后性欲下降屬于正常生理現(xiàn)象,主要與神經(jīng)反射抑制、激素水平波動、心理滿足感及體力消耗有關。
射精觸發(fā)交感神經(jīng)興奮后引發(fā)不應期,脊髓反射抑制性沖動傳遞??赏ㄟ^適度休息緩解,無須特殊治療。
射精后催乳素短暫升高抑制多巴胺分泌,導致性欲減退。規(guī)律作息有助于激素平衡恢復。
性需求獲得滿足后大腦獎賞回路激活,短期內(nèi)降低性驅(qū)動力。建議通過情感交流維持親密關系。
性活動消耗大量體能導致疲勞感,適當補充碳水化合物和優(yōu)質(zhì)蛋白可加速體力恢復。
若伴隨持續(xù)勃起障礙或情緒低落,建議就診泌尿外科或男科排查內(nèi)分泌疾病。日常保持適度運動習慣有助于維持性功能。