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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何幫助有分離焦慮障礙的孩子
病情描述:
我兒子有一些分離焦慮障礙,上學(xué)需要住校鬧情緒不想住校,如何幫助有分離焦慮障礙的孩子？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    分離焦慮障礙可通過(guò)行為干預(yù)、心理治療、家庭支持和藥物治療等方式緩解。兒童分離焦慮通常由遺傳因素、環(huán)境壓力、家庭互動(dòng)模式和創(chuàng)傷事件等原因引起。

    1、行為干預(yù)

    家長(zhǎng)需逐步延長(zhǎng)分離時(shí)間，從短暫分離開(kāi)始配合獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，幫助孩子適應(yīng)分離場(chǎng)景。避免因過(guò)度安撫強(qiáng)化焦慮行為，可建立固定的告別儀式增強(qiáng)安全感。

    2、心理治療

    認(rèn)知行為療法能幫助孩子識(shí)別焦慮思維，游戲治療適用于低齡兒童。家長(zhǎng)需陪同參與治療，學(xué)習(xí)如何回應(yīng)孩子的情緒需求。

    3、家庭支持

    家庭成員需保持情緒穩(wěn)定，避免將自己的焦慮傳遞給孩子。建立規(guī)律作息和穩(wěn)定的家庭環(huán)境，家長(zhǎng)應(yīng)避免因心軟妥協(xié)而打亂訓(xùn)練計(jì)劃。

    4、藥物治療

    嚴(yán)重病例可遵醫(yī)囑使用舍曲林、氟西汀等抗抑郁藥，或短期應(yīng)用勞拉西泮緩解急性發(fā)作。藥物治療需配合心理干預(yù)，家長(zhǎng)須嚴(yán)格遵循用藥指導(dǎo)。

    日常可增加富含歐米伽3脂肪酸的魚(yú)類(lèi)和維生素B族食物，維持適度運(yùn)動(dòng)有助于緩解焦慮癥狀，家長(zhǎng)應(yīng)記錄孩子進(jìn)步并及時(shí)與醫(yī)生溝通調(diào)整方案。

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