權(quán)威問(wèn)答
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秋燥養(yǎng)生可以適量吃銀耳、梨、蓮藕、百合等食物，也可以遵醫(yī)囑吃養(yǎng)陰清肺丸、川貝枇杷露、麥味地黃丸、生脈飲等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
銀耳富含膠質(zhì)和膳食纖維，有助于潤(rùn)肺生津；梨水分充足，能緩解咽喉干燥；蓮藕可清熱潤(rùn)燥，適合燉湯食用；百合具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺功效，可搭配粥品食用。
養(yǎng)陰清肺丸適用于肺燥咳嗽；川貝枇杷露能緩解干咳無(wú)痰；麥味地黃丸針對(duì)陰虛火旺；生脈飲有益氣養(yǎng)陰作用。所有藥物均需在中醫(yī)師辨證后使用。
秋季宜保持室內(nèi)濕度，適當(dāng)增加飲水量，避免辛辣刺激食物，規(guī)律作息有助于緩解秋燥癥狀。
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