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夏天泡腳的好處和壞處

男，30歲

病情描述:

腳臭，心臟感覺不太舒服，朋友讓我夏天平時多泡腳，夏天泡腳的好處和壞處有哪些？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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宋觀禮副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

夏天泡腳既有促進血液循環(huán)、緩解疲勞等好處，也可能導致皮膚感染、加重靜脈曲張等風險。
1、促進循環(huán)
溫水泡腳可擴張足部血管，改善末梢血液循環(huán)，對手腳冰涼或輕度水腫有一定緩解作用。
2、緩解疲勞
通過溫熱刺激放松足部肌肉，減輕運動后肌肉酸痛，適合長時間站立或行走后使用。
3、皮膚感染
夏季高溫潮濕環(huán)境下，腳部長時間浸泡可能破壞皮膚屏障，增加真菌或細菌感染概率。
4、靜脈負擔
水溫過高或時間過長會使靜脈擴張，加重下肢靜脈曲張患者血液淤滯，可能誘發(fā)腫脹不適。
建議控制水溫在40℃以下，時間不超過20分鐘，糖尿病患者及皮膚破損者需謹慎。

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