男性更年期是指中老年男性因睪酮水平下降出現(xiàn)的生理變化,主要表現(xiàn)為體能下降、情緒波動、性功能減退等癥狀,醫(yī)學上稱為遲發(fā)性性腺功能減退癥。
睪酮分泌減少是核心原因,40歲后男性睪酮每年下降約1%,可能伴隨潮熱、注意力不集中。
雄激素缺乏會導致肌肉量減少、體脂增加,部分患者出現(xiàn)骨質疏松或糖代謝異常。
社會角色轉變與心理壓力可能加重癥狀,典型表現(xiàn)為易怒、焦慮或抑郁狀態(tài)。
糖尿病、心血管疾病等慢性病可能加速更年期癥狀,需排查甲狀腺功能異常等繼發(fā)病因。
建議保持規(guī)律運動與均衡飲食,必要時可就醫(yī)檢測激素水平,在醫(yī)生指導下進行激素替代治療或心理干預。