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直腸脫垂可能由長期便秘、分娩損傷、盆底肌松弛、神經(jīng)功能障礙等原因引起，可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療、手術(shù)修復(fù)等方式干預(yù)。

1、長期便秘

排便時過度用力會增加腹壓，導(dǎo)致直腸黏膜下移。建議增加膳食纖維攝入，使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇電解質(zhì)散、開塞露等緩瀉劑改善排便。

2、分娩損傷

多次陰道分娩可能造成盆底支持結(jié)構(gòu)撕裂。產(chǎn)后需進(jìn)行凱格爾運(yùn)動修復(fù)，嚴(yán)重者可選擇盆底肌電刺激治療或直腸懸吊術(shù)。

3、盆底肌松弛

年齡增長或慢性咳嗽導(dǎo)致肌肉張力下降。可進(jìn)行生物反饋治療，配合服用甲鈷胺片、維生素B1片營養(yǎng)神經(jīng)，必要時行經(jīng)肛吻合器切除術(shù)。

4、神經(jīng)功能障礙

糖尿病或脊髓損傷影響直腸神經(jīng)支配。需控制原發(fā)病，使用營養(yǎng)神經(jīng)藥物如腺苷鈷胺片，重度脫垂需行Altemeier手術(shù)。

日常避免久蹲久坐，提肛鍛煉每日三次，每次十分鐘，癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時至肛腸外科就診。