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純母乳喂養(yǎng)到多大最好

女，1歲

病情描述:

小孩出生到現(xiàn)在我一直都是純母乳喂養(yǎng)的，現(xiàn)在都7個(gè)月了，想斷奶了，純母乳喂養(yǎng)到多大最好呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王雪梅主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

純母乳喂養(yǎng)一般建議持續(xù)至嬰兒6個(gè)月，之后可逐步添加輔食并繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲或更久。母乳喂養(yǎng)時(shí)長主要與嬰兒營養(yǎng)需求、母親健康狀況、家庭支持、社會文化因素有關(guān)。
1、營養(yǎng)需求
6個(gè)月內(nèi)母乳可完全滿足嬰兒生長發(fā)育需求，6個(gè)月后需通過輔食補(bǔ)充鐵、鋅等營養(yǎng)素，但母乳仍提供重要免疫保護(hù)。
2、健康狀況
母親乳汁充足且無乳腺炎等哺乳禁忌時(shí)可持續(xù)喂養(yǎng)，存在嚴(yán)重營養(yǎng)不良或傳染病等情況需評估后調(diào)整。
3、家庭支持
家庭成員對哺乳的理解與協(xié)助能延長喂養(yǎng)時(shí)間，職場母親可通過背奶等方式維持泌乳。
4、社會文化
部分地區(qū)存在長期哺乳傳統(tǒng)，而現(xiàn)代職場環(huán)境可能促使提前斷奶，需結(jié)合實(shí)際情況權(quán)衡。
哺乳期間母親需保持均衡飲食，每日增加約500大卡熱量攝入，多飲水并保證優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)補(bǔ)充，避免飲酒和過量咖啡因。

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