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快速祛痘可通過(guò)清潔護(hù)理、局部用藥、光療治療、調(diào)整飲食等方式改善。痘痘多與皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素水平波動(dòng)等因素有關(guān)。

1、清潔護(hù)理

每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過(guò)度摩擦皮膚。油性肌膚可每周使用含硫磺成分的清潔面膜輔助控油。

2、局部用藥

可遵醫(yī)囑使用過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠、阿達(dá)帕林凝膠等外用藥，抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖并調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。

3、光療治療

藍(lán)光治療可殺滅痤瘡桿菌，紅光治療減輕炎癥反應(yīng)。需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行，每次治療間隔2-3天，療程4-8次。

4、調(diào)整飲食

減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含鋅元素的海鮮、堅(jiān)果及維生素A豐富的深色蔬菜，有助于調(diào)節(jié)皮脂腺功能。

避免用手?jǐn)D壓痘痘，外出做好防曬，保證充足睡眠。若痘痘反復(fù)發(fā)作或伴有囊腫結(jié)節(jié)，建議及時(shí)至皮膚科就診。