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糖尿病患者需注意血糖監(jiān)測(cè)、飲食控制、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和藥物管理，避免并發(fā)癥發(fā)生。

1、血糖監(jiān)測(cè)

定期監(jiān)測(cè)血糖有助于了解病情變化，空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L，餐后2小時(shí)血糖低于10.0mmol/L。

2、飲食控制

選擇低升糖指數(shù)食物，控制碳水化合物攝入量，增加膳食纖維攝入，少量多餐有助于穩(wěn)定血糖。

3、規(guī)律運(yùn)動(dòng)

每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳，運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血糖，預(yù)防低血糖發(fā)生。

4、藥物管理

遵醫(yī)囑按時(shí)服用降糖藥物，包括二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等，不可隨意增減藥量。

糖尿病患者應(yīng)戒煙限酒，定期檢查眼底、腎功能和足部，保持良好心態(tài)有助于血糖控制。