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陰莖按摩方法
病情描述:
我最近性生活時總感覺很吃力，聽人說可以通過按摩陰莖來增強性功能，陰莖按摩的方法有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何學酉 副主任醫(yī)師 中國人民解放軍總醫(yī)院

    陰莖按摩可通過輕柔按壓、環(huán)形揉搓、上下滑動、點按會陰四種方式促進血液循環(huán)。按摩前需清潔雙手并涂抹潤滑劑，避免用力過度導致組織損傷。

    1、輕柔按壓

    用指腹從陰莖根部向龜頭方向緩慢施壓，每次持續(xù)3-5秒后放松，重復進行可幫助緩解充血狀態(tài)。

    2、環(huán)形揉搓

    拇指與食指呈環(huán)狀輕握陰莖體部，以旋轉方式由下至上按摩，注意避開尿道口區(qū)域。

    3、上下滑動

    涂抹足量潤滑劑后，手掌包裹陰莖進行勻速上下捋動，模擬生理性刺激模式。

    4、點按會陰

    食指按壓陰莖根部與肛門之間的會陰部位，采用脈沖式壓力可刺激盆底肌群。

    建議在私密環(huán)境中進行，若出現(xiàn)疼痛、皮膚破損或異常勃起超過4小時，應立即停止并就醫(yī)。日?？膳浜蠝厮「纳凭植垦貉h(huán)。

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