權(quán)威問答
出現(xiàn)便秘情況可以適量吃火龍果、西梅、燕麥、酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
火龍果富含膳食纖維和水分，能促進腸道蠕動，幫助軟化糞便。
西梅含有天然山梨醇和膳食纖維，具有溫和的導瀉作用。
燕麥中可溶性膳食纖維含量高，能吸收水分增加糞便體積。
酸奶含益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善腸道蠕動功能。
乳果糖通過滲透作用軟化糞便，刺激結(jié)腸蠕動，適用于慢性便秘。
聚乙二醇通過氫鍵固定水分增加糞便含水量，安全性較高。
比沙可啶直接刺激腸黏膜神經(jīng)叢，增強腸道推進性蠕動。
日常需保持每日飲水量超過1500毫升，養(yǎng)成定時排便習慣，適當增加腹部按摩等運動。若癥狀持續(xù)超過3天或伴隨腹痛便血需及時消化科就診。
.jpg)
