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生完孩子后大量脫發(fā)怎么辦
病情描述:
生完孩子后，大量脫發(fā)怎么辦？看著頭發(fā)漸漸的少，很擔心
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    生完孩子后大量脫發(fā)可通過調(diào)整飲食、緩解壓力、補充營養(yǎng)、醫(yī)學干預等方式改善。產(chǎn)后脫發(fā)通常由激素變化、營養(yǎng)缺乏、精神因素、病理因素等原因引起。

    1、調(diào)整飲食

    增加優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物攝入，如瘦肉、菠菜等，幫助毛囊修復。避免高油高糖飲食加重代謝負擔。

    2、緩解壓力

    通過冥想、適度運動等方式減輕焦慮情緒，保證充足休息。長期精神緊張會加重脫發(fā)癥狀。

    3、補充營養(yǎng)

    在醫(yī)生指導下可服用復合維生素B族、葡萄糖酸鋅口服液、琥珀酸亞鐵片等改善營養(yǎng)狀態(tài)。

    4、醫(yī)學干預

    若伴隨頭皮瘙癢或斑禿，可能與甲狀腺功能異常、貧血有關(guān)，需檢測血清鐵蛋白和甲狀腺激素水平，必要時使用米諾地爾酊等藥物。

    建議哺乳期女性避免自行用藥，保持頭皮清潔但減少燙染刺激，多數(shù)產(chǎn)后脫發(fā)在6-12個月內(nèi)可自行恢復。

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