祛痘可通過調(diào)整飲食、皮膚清潔、藥物治療、醫(yī)美治療等方式實現(xiàn)。痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等原因引起。
減少高糖高脂食物攝入,避免乳制品刺激,增加維生素A和鋅的攝入有助于改善皮膚狀態(tài)。
使用溫和潔面產(chǎn)品,避免過度清潔導(dǎo)致屏障受損,定期去角質(zhì)幫助疏通毛囊。
可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物,這些藥物分別針對角質(zhì)調(diào)節(jié)、殺菌消炎等不同機(jī)制。
紅藍(lán)光治療可殺菌消炎,果酸換膚能改善毛囊角化,光動力療法適用于頑固性痤瘡。
保持規(guī)律作息,避免熬夜和壓力過大,選擇無油配方的護(hù)膚品,癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時就醫(yī)。