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長(zhǎng)期避孕安全有效的方式主要有皮下埋植避孕劑、宮內(nèi)節(jié)育器、復(fù)方短效口服避孕藥、輸卵管結(jié)扎術(shù)。

1、皮下埋植避孕劑

將孕激素緩釋系統(tǒng)植入上臂內(nèi)側(cè)，避孕效果可持續(xù)3-5年，適合哺乳期女性及不能耐受雌激素人群，可能出現(xiàn)月經(jīng)紊亂等副作用。

2、宮內(nèi)節(jié)育器

含銅或孕激素的T型裝置置入宮腔，避孕時(shí)效達(dá)5-10年，需專(zhuān)業(yè)醫(yī)生操作，可能引起經(jīng)量增多或腰腹墜脹感。

3、復(fù)方短效口服避孕藥

需每日定時(shí)服用雌孕激素復(fù)合制劑，正確使用有效率較高，但存在靜脈血栓風(fēng)險(xiǎn)，高血壓及吸煙者禁用。

4、輸卵管結(jié)扎術(shù)

通過(guò)腹腔鏡手術(shù)阻斷輸卵管，屬永久性絕育措施，適合無(wú)生育需求人群，術(shù)后存在異位妊娠風(fēng)險(xiǎn)需警惕。

選擇避孕方式需結(jié)合年齡、生育計(jì)劃及健康狀況，建議咨詢(xún)婦產(chǎn)科醫(yī)生進(jìn)行個(gè)性化評(píng)估，同時(shí)注意定期體檢監(jiān)測(cè)避孕措施安全性。