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孕婦可以吃黃芪當歸燉雞嗎
病情描述:
我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕9個月了，家里面為了給我補充營養(yǎng)做了黃芪當歸燉雞，孕婦可以吃嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

    孕婦可以適量食用黃芪當歸燉雞，但需注意體質(zhì)差異與藥材用量，建議在醫(yī)生指導下食用。黃芪當歸燉雞具有補氣養(yǎng)血作用，適合氣血不足的孕婦，但可能引起上火或影響妊娠。

    1、補氣養(yǎng)血

    黃芪補氣，當歸補血，適合孕期氣血兩虛引起的乏力頭暈。建議每周食用1-2次，搭配雞肉可增強營養(yǎng)吸收。陰虛火旺者慎用。

    2、調(diào)節(jié)免疫

    黃芪含多糖成分有助于提升免疫力，預防孕期感冒。建議選擇5-10克黃芪配伍，避免與免疫抑制劑同用。

    3、安胎作用

    當歸含維生素B12和葉酸，對胎兒神經(jīng)發(fā)育有益。孕早期需控制當歸用量，每日不超過3克，防止子宮收縮。

    4、注意事項

    妊娠高血壓或血糖異常孕婦禁用，可能影響血壓和血糖。食用后出現(xiàn)口干、便秘等不適應立即停用并就醫(yī)。

    孕期飲食建議保持多樣化，除藥膳外可多攝入新鮮蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白，避免長期單一進補。定期產(chǎn)檢監(jiān)測體質(zhì)變化。

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