打哈欠流眼淚可能由生理性疲勞、環(huán)境刺激、干眼癥、過(guò)敏性結(jié)膜炎等原因引起,可通過(guò)休息調(diào)節(jié)、改善環(huán)境、人工淚液、抗過(guò)敏藥物等方式緩解。
睡眠不足或過(guò)度疲勞時(shí),打哈欠會(huì)刺激淚腺分泌增多。建議保持規(guī)律作息,每日保證充足睡眠時(shí)間,避免長(zhǎng)時(shí)間用眼。
強(qiáng)風(fēng)、干燥或粉塵環(huán)境易導(dǎo)致反射性流淚??膳宕鞣雷o(hù)眼鏡,使用加濕器維持空氣濕度,減少空調(diào)直吹。
淚液分泌不足時(shí),打哈欠可能代償性流淚??赡芘c年齡增長(zhǎng)、隱形眼鏡佩戴有關(guān),常伴眼部干澀感。可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液。
接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原后,可能引發(fā)眼癢流淚。通常伴有結(jié)膜充血癥狀。需避免接觸過(guò)敏原,醫(yī)生可能推薦奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液、色甘酸鈉滴眼液等抗過(guò)敏藥物。
日常注意眼部衛(wèi)生,避免揉眼,長(zhǎng)時(shí)間用眼時(shí)可適當(dāng)熱敷或做眼保健操。癥狀持續(xù)或加重建議及時(shí)就醫(yī)檢查。