夜間口干喉嚨干可能由室內(nèi)干燥、睡眠張口呼吸、糖尿病、干燥綜合征等原因引起,可通過使用加濕器、調(diào)整睡姿、控制血糖、免疫調(diào)節(jié)等方式緩解。
空氣濕度過低導(dǎo)致黏膜水分蒸發(fā)過快,建議睡前使用加濕器保持濕度在40%-60%,避免長時間開空調(diào)或暖氣。
鼻塞或不良睡姿迫使口腔呼吸引發(fā)干燥,可嘗試側(cè)臥睡姿,鼻腔堵塞者可短期使用鹽酸賽洛唑啉鼻噴劑緩解癥狀。
高血糖導(dǎo)致滲透性利尿引發(fā)脫水,常伴多飲多尿,需監(jiān)測血糖并遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲等降糖藥物。
自身免疫攻擊唾液腺致分泌減少,伴隨眼干關(guān)節(jié)痛,需使用羥氯喹等免疫調(diào)節(jié)劑,嚴重者需人工唾液替代治療。
日??蛇m量食用雪梨、銀耳等滋陰食物,避免辛辣刺激飲食,若癥狀持續(xù)兩周以上或伴體重下降需盡早就診。