權威問答
若出現高膽固醇血癥或需調節(jié)血脂，可以適量吃燕麥、深海魚、堅果、豆制品等食物，也可以遵醫(yī)囑吃阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特、依折麥布等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
燕麥富含可溶性膳食纖維，有助于減少腸道對膽固醇的吸收，建議選擇未加工的燕麥片。
三文魚、沙丁魚等富含Omega-3脂肪酸，能降低甘油三酯并提升高密度脂蛋白水平。
杏仁、核桃含不飽和脂肪酸和植物甾醇，每日少量食用可改善血脂代謝。
豆腐、豆?jié){中的大豆蛋白能抑制肝臟膽固醇合成，建議替代部分動物蛋白攝入。
通過抑制HMG-CoA還原酶降低總膽固醇和低密度脂蛋白，需監(jiān)測肝功能。
強效他汀類藥物，適用于原發(fā)性高膽固醇血癥，可能出現肌肉酸痛副作用。
貝特類調脂藥，主要用于高甘油三酯血癥，與他汀聯用需警惕橫紋肌溶解風險。
膽固醇吸收抑制劑，可單獨使用或與他汀聯用，腸道吸收膽固醇減少。
控制膽固醇需長期堅持低脂飲食，每周進行有氧運動，定期復查血脂指標并根據結果調整治療方案。
