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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
通過冥想可以養(yǎng)生嗎？
病情描述:
我發(fā)現(xiàn)越來越多的人現(xiàn)在都開始冥想，說是這種方式很養(yǎng)生，通過冥想可以養(yǎng)生嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐秀云 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院
    影響是可以養(yǎng)生的。當(dāng)人進(jìn)入冥想狀態(tài)時(shí)，支配理性思考的腦部皮質(zhì)作用就會受到抑制，而支配本能以及負(fù)責(zé)調(diào)整激素的腦干與丘腦下部的作用會變得活躍。同時(shí)身心會呈現(xiàn)安定、愉快、心曠神怡的感覺。
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