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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
手機(jī)成癮者有哪些特征?
病情描述:
我覺(jué)得我女兒是手機(jī)成癮者,因?yàn)樗浅O矚g玩手機(jī),手機(jī)成癮者有哪些特征?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    具體特征包括:越來(lái)越多的人開(kāi)始依賴手機(jī)。手機(jī)已不是生活的一個(gè)幫手,更讓他們沉迷其中。失去手機(jī)對(duì)于這些人,就好像失去了身體的一部分。
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