權(quán)威問(wèn)答
心理疾病易患人群主要包括長(zhǎng)期壓力過(guò)大者、慢性疾病患者、家族遺傳史人群以及遭受重大創(chuàng)傷者。
工作或生活壓力持續(xù)過(guò)高可能導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，增加抑郁癥、焦慮癥等心理疾病發(fā)病概率。建議通過(guò)心理咨詢、正念訓(xùn)練等方式緩解壓力。
糖尿病、心血管疾病等慢性病患者常伴隨情緒障礙，可能與疾病痛苦體驗(yàn)和神經(jīng)生物學(xué)改變有關(guān)。需要同步進(jìn)行心理評(píng)估和干預(yù)。
精神分裂癥、雙相情感障礙等疾病具有遺傳傾向，有家族史者發(fā)病概率相對(duì)較高。建議定期進(jìn)行心理健康篩查。
經(jīng)歷自然災(zāi)害、暴力事件等創(chuàng)傷后，可能出現(xiàn)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。早期心理危機(jī)干預(yù)可降低疾病風(fēng)險(xiǎn)。
保持規(guī)律作息、培養(yǎng)興趣愛(ài)好、建立社會(huì)支持系統(tǒng)有助于預(yù)防心理疾病，出現(xiàn)持續(xù)情緒異常應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助。
