心臟總突突可能是心悸的表現(xiàn)，通常由生理性因素或病理性因素引起，常見(jiàn)原因包括情緒波動(dòng)、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常、心肌缺血等。

1、情緒波動(dòng)

緊張、焦慮或過(guò)度興奮時(shí)，交感神經(jīng)興奮會(huì)導(dǎo)致心跳加快，出現(xiàn)心悸感。這種情況無(wú)須特殊治療，可通過(guò)深呼吸、冥想等方式緩解情緒。

2、貧血

血紅蛋白不足導(dǎo)致血液攜氧能力下降，心臟代償性加快收縮?？赡馨殡S乏力、面色蒼白，需補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒，并增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物。

3、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺激素分泌過(guò)多加速代謝，引起心慌、多汗、消瘦等癥狀。需使用甲巰咪唑片或丙硫氧嘧啶片控制激素水平，定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能。

4、心律失常

房顫、室性早搏等會(huì)導(dǎo)致心跳不規(guī)則，可能引發(fā)胸悶、頭暈?？勺襻t(yī)囑服用鹽酸胺碘酮片、酒石酸美托洛爾片等抗心律失常藥物。

5、心肌缺血

冠狀動(dòng)脈供血不足時(shí)，心肌缺氧會(huì)誘發(fā)心前區(qū)不適。需完善心電圖檢查，必要時(shí)使用硝酸甘油片、單硝酸異山梨酯緩釋片改善血流。

日常需避免濃茶、咖啡等刺激性飲品，保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)。若心悸頻繁發(fā)作或伴隨胸痛、暈厥，應(yīng)立即就醫(yī)排查器質(zhì)性病變。建議定期監(jiān)測(cè)血壓、心率，高血壓患者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥控制基礎(chǔ)疾病。