腕關(guān)節(jié)腱鞘炎可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、局部封閉治療、手術(shù)治療等方式治療。腕關(guān)節(jié)腱鞘炎通常與慢性勞損、急性損傷、感染、風(fēng)濕性疾病、解剖結(jié)構(gòu)異常等原因有關(guān)。

一、休息制動(dòng)

急性期應(yīng)避免引起疼痛的腕部活動(dòng)，必要時(shí)使用支具或護(hù)腕固定腕關(guān)節(jié)，減少肌腱與腱鞘的摩擦，有助于減輕炎癥和腫脹。休息是基礎(chǔ)治療，適用于癥狀輕微的初期患者。

二、物理治療

物理治療包括熱敷、超聲波治療、沖擊波治療等方法。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，超聲波和沖擊波能起到消炎、鎮(zhèn)痛、松解粘連的作用。物理治療通常作為輔助手段，適用于慢性期或藥物治療效果不佳的患者。

三、藥物治療

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥緩解疼痛和炎癥，常用藥物有布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊。外用藥物如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑也可局部應(yīng)用。藥物治療主要用于控制急性期癥狀。

四、局部封閉治療

對(duì)于疼痛明顯的患者，醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行局部封閉治療，將糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物如復(fù)方倍他米松注射液注入腱鞘內(nèi)，快速消炎鎮(zhèn)痛。此方法不宜反復(fù)多次使用，以免導(dǎo)致肌腱脆弱。

五、手術(shù)治療

當(dāng)保守治療無(wú)效、癥狀反復(fù)發(fā)作或出現(xiàn)腱鞘嚴(yán)重狹窄時(shí)，可考慮手術(shù)治療，如腱鞘切開(kāi)減壓術(shù)。手術(shù)目的是切開(kāi)狹窄的腱鞘，解除對(duì)肌腱的卡壓。手術(shù)治療是最后的選擇，適用于頑固性病例。

腕關(guān)節(jié)腱鞘炎患者在治療期間及康復(fù)后，都應(yīng)注意避免腕部過(guò)度勞累和重復(fù)性動(dòng)作，工作時(shí)可定時(shí)休息并做一些溫和的腕部伸展運(yùn)動(dòng)，如緩慢屈伸腕關(guān)節(jié)。日常生活中注意保暖，避免腕部受涼。如果從事需要頻繁活動(dòng)手腕的工作，應(yīng)改進(jìn)工作方式或使用 ergonomic 工具，以預(yù)防復(fù)發(fā)。飲食方面保持均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，有助于組織修復(fù)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)診。