一般胃炎恢復(fù)時(shí)間通常為7-14天，具體時(shí)長與胃炎類型、嚴(yán)重程度、治療依從性及個(gè)人身體狀況密切相關(guān)。

急性單純性胃炎多由飲食不當(dāng)、感染或藥物刺激引起，癥狀較輕且治療及時(shí)，恢復(fù)較快，病程一般在7-10天。若患者能嚴(yán)格調(diào)整飲食，避免辛辣、油膩、生冷食物，并遵醫(yī)囑使用保護(hù)胃黏膜或抑制胃酸的藥物，癥狀可在數(shù)日內(nèi)明顯緩解，胃黏膜修復(fù)可在1周左右完成。慢性非萎縮性胃炎病程相對(duì)較長，胃黏膜存在長期慢性炎癥，即便經(jīng)過規(guī)范治療，癥狀完全消失和黏膜炎癥消退也需要10-14天，部分患者可能因病因持續(xù)存在或生活習(xí)慣未完全糾正，恢復(fù)時(shí)間會(huì)延長至2-3周。對(duì)于糜爛性胃炎，胃黏膜存在糜爛或淺表潰瘍，修復(fù)需要更長時(shí)間，通常需要10-14天，若糜爛面積較大或伴有出血，完全愈合可能超過2周。幽門螺桿菌感染相關(guān)的胃炎，其恢復(fù)時(shí)間不僅取決于胃黏膜炎癥的消退，更關(guān)鍵在于根除幽門螺桿菌的成功與否，標(biāo)準(zhǔn)的四聯(lián)療法療程為10-14天，但胃黏膜的修復(fù)和癥狀的完全緩解，往往在完成殺菌療程后仍需1-2周的鞏固期。不同患者對(duì)治療的反應(yīng)存在個(gè)體差異，年輕、體質(zhì)好、無其他慢性疾病的患者恢復(fù)較快，而年老、免疫力低下或伴有其他系統(tǒng)疾病的患者，恢復(fù)過程可能相對(duì)緩慢。

胃炎恢復(fù)期間，飲食管理至關(guān)重要，應(yīng)遵循清淡、易消化、營養(yǎng)均衡的原則，優(yōu)先選擇小米粥、爛面條、蒸蛋羹等食物，避免酒精、咖啡、濃茶及過甜過酸的食物刺激胃黏膜。同時(shí)，保持規(guī)律作息，避免精神緊張和過度勞累，有助于胃腸功能恢復(fù)。若癥狀持續(xù)超過2周未見好轉(zhuǎn)，或出現(xiàn)嘔血、黑便、劇烈腹痛、無法進(jìn)食等警示癥狀，須立即就醫(yī)復(fù)查，以排除其他嚴(yán)重胃部疾病或調(diào)整治療方案。